ile mozna

ja z lufy to jak juz wiadra ostatnio zluzowalem bo kvrwa sie za siebie na powaznie wzielem ile mozna od rana do wieczora chodzic nacpanym teraz tylko weekendowo

pit81, bo ile można oglądać mordy jak księżyce i wprost proporcjonalny obwód pasa do wagi.

[...] są adorowani. Poniewasz większości podobają sie własnie takie sylwetki Estetycznie dla kazdego oznacza co innego. nie mozesz wpadac do tematu i pisac w taki sposób: pit81, bo ile można oglądać mordy jak księżyce i wprost proporcjonalny obwód pasa do wagi Pamietaj ze w ten sposób obrazasz własnie ludzi którzy tez wkładają w to sporo pracy!!

Czyli tak jak napisałem jajek nie mogę tylko z ww prostymi? P.S. Znajde zaraz ten link: Wypowiedź Mawashiego na 1.str w temacie "Ile można dziennie jajek zjeść". Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2009-10-05 16:58:48

To ja mam 3:) 1. Dlaczego tłuszczu okołotreningowo nie jadamy? Mnie zwykle pasuje oliwa do sałatek, ew. łyżeczką polewam ryż, a orzechy do niektórych sałatek. 2. Ile można (zwł. na redukcji) jeść nabiału? Tak poza jajkami i twarogiem... np. rano mleko z owsianymi, a na drugie jog. naturalny (+ kiwi+otręby+orzechy). 3. Czy warto kupować jogurty z [...]

Jak powinny wygladać skoki/zejscia kalorycznosci diety (max dzienne obnizenie, tygodniowe)np. (liczby na poczatku to dni, liczba po kropce ilosc obcinanych np. 1.100 2-4.0 5.100)? i drugie pytanie. ile mozna jesc dziennie watrobki wolowej?

ech, weź się w garść, ile można za babą płakać %-)

Od jutra trzeba wprowadzić siłownie w życie %-) ile można nic nie robić

no wiem ale ile mozna walic ^^

Jest kurva dopiero 11 a mnie juz choj strzela przez ten prima aprilis. Siedze na silce a w radiu *******a ze jest 14, wchodze na seriea.pl a tam boruc w milanie, na onecie ziemia zmienia bieguny, a na joemonsterze gracjan zostal naczelnym redaktorem. W dopingu juz 2 tematy primaaprilisowe. No kurva ile mozna

no ma i mnie juz to zaczyna w****ac bo ile mozna chyba mu dam bana na gg Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2009-04-07 21:05:56

Tymczasem „pakernie” nadal funkcjonują, jest ich tylko znacznie mniej. To małe, osiedlowe kluby, w których znajdziesz całą gamę wolnych ciężarów, ale na pewno nie sprzęt do ćwiczeń aerobowych, jak bieżnia, rowerek czy orbitrek. Przychodzą tam kulturyści, którzy regularnie startują w zawodach. To dość zamknięte środowisko, w [...]

moja stara? co Ty. tzn. ja nie mowie o jedzeniu ciasta, ale u mnie np. ta sama podaz kalorii w postaci ciasta czy miesa powoduje u mnie te same efekty. dlatego teraz jem to co chce i pyerdole, ile mozna sie dreczyc i zrec co 2 godziny...

[...] to teraz sama innym koleżanko powtarza że to ok opcja jest ( ale sama nie zajrzy grrrrr!!!) trzeba chcieć wyjść ze swojego komfortu i zmienić przyzwyczajenia..., ale gadaniem nic się nie zdziała- musiałybyśmy z Cortunią nosić na ta siłkę ze sobą zdjęcia porównawcze i śpiewając o baleronie i boczku pokazywać ile można na nim schudnąć....

Białko jaja się chyba przyjmuje jako wzorzec, nie nożna powiedzieć że jest lepsze od mięsa i na odwrót, ile można same białka wcinać a co z zółtkami, wywalisz je. Trzeba urozmaicać i jeść wszystko

Zostalo mi procz kolacji tylko ponad 100g wegli do zapotrzebowania. Macie jakis pomysl na czysto weglowodanowy posilek jakis? Tylko nie suchy ryz czy makaron. Chyba ze z dzemem o ile mozna sobie pozwolic bo w bilansie niestety musialem umiescic dzis 3 paczki ^^

4nn, czy ja dobrze pamiętam, że masz chondromalację? Tak, ale miałam zastrzyki w oba kolana, biorę teraz Animal Flex, ile można czuję się jak weteran wojenny. Fala mam nadzieję, że trochę odpuszczą, bo po pracy mam jazdy, później robię nogi na siłce. Nie chcę odpuszczać.

trening = orgazm Tylko szkoda, że i tak ciśnienie skacze, a ile można ćwiczyć?

skoro mowa o płynach to ile można sobie z wieczorka czystej z cola zero strzelić na lepszy sen i podbicie ketozy by nie zaszkodziło? a trochę w głowie zaszumiało? :)

[...] nóg w zwisie / no i pocwiczylem troche uda oraz łydki III posiłek 13:00 150g kury 20ml oliwy salatka jakos nie mialem apetytu az do 17:30... IV posiłek 17:30 100g lososia 125g mozzarelli pomidor 3 papryczki ostre z kozim serem V posiłek .. o ile mozna to nazwac posilkiem : ) 21:00 2 jabłka Zmieniony przez - Mep w dniu 2011-07-26 21:25:25